Holistische therapie
Holistische therapie is een manier van behandelen die naar de hele mens kijkt: lichaam, geest en ziel.
Holistische therapie is een manier van behandelen die naar de hele mens kijkt: lichaam, geest en ziel. In plaats van alleen de symptomen van een probleem aan te pakken, kijkt holistische therapie naar de onderliggende oorzaken. Wanneer je alleen symptomen behandelt, kunnen klachten steeds weer terugkomen of blijf je vastlopen in je leven. Door in te zien dat alles met elkaar verbonden is, ben je in staat om naar de kern te gaan van wat er écht speelt.
Wat kun je van holistische therapie verwachten?
In de holistische therapie onderzoeken we samen vijf niveaus om jou weer in balans te brengen:- Fysiek niveau:
Hoe uit de klacht zich in het lichaam?
Waar voel je dit in jouw lichaam?
Wat voel je op die plek? - Emotioneel niveau:
Welke gevoelens heb je?
Zijn er emoties die hiermee samenhangen? Zo ja, welke? - Mentaal niveau:
Welke gedachten heb je?
Welke patronen en overtuigingen zijn er? - Energetisch niveau:
Waar verlies je energie?
Wat kost je energie?
Waar krijg je energie van? - Spiritueel niveau:
Wat voor persoon ben je?
Wat is jouw verhaal?
Welke overlevingsmechanismen, overtuigingen en patronen heb je?

Waar kan holistische therapie je bij helpen?
Holistische therapie richt zich op je algehele gezondheid. Je kunt ondersteunt worden bij een breed scala aan klachten:- Lichamelijke klachten:
Bijvoorbeeld chronische pijn, vermoeidheid, spijsverteringsproblemen, slaapproblemen, hoofdpijn of migraine, nek- en schouderklachten - Mentale en emotionele klachten:
Bijvoorbeeld stress, angst, paniekaanvallen, depressie, somberheid, onverwerkte emoties, onzekerheid, lage zelfwaardering, overprikkeling, een gebrek aan focus - Overkoepelende thema’s:
Gevoel van verlies van zingeving, geen richting voelen in je leven, ervaring van innerlijke conflicten of blokkades, zoektocht naar persoonlijke groei, verlies- en rouwverwerking
Wat levert het je op?
- Je voelt je fysiek sterker en energieker.
- Je ervaart een betere balans tussen lichaam, geest en ziel.
- Je leert je problemen eerder te herkennen en aan te pakken, waardoor je gezonder blijft.
- Je leert meer over jezelf en groeit als persoon.
- Door de oorzaken van problemen aan te pakken, voel je je langdurig beter.