Juul Ligthart

Als holistisch therapeute vind ik het belangrijk om mensen weer bewust te maken van de verbinding tussen hoofd, hart en lichaam. In een maatschappij waar snelheid en cognitief vermogen zeer belangrijk is, vergeten we vaak te luisteren naar ons lichaam. Het lichaam geeft een schat aan informatie en vaak al tijdig signalen door over hoe het met jouw (mentale) gezondheid gesteld is. Door deze te leren begrijpen kun je vroegtijdig veranderingen aanbrengen om zo uitval te voorkomen.

Tijdens mijn behandelingen werk ik persoonlijk, intuïtief en met een analytische kern. Naast de ruimte voor het delen van jouw verhaal, werk ik graag met lichaams- en ervaringsgerichte oefeningen en gebruik ik symbolieken bijvoorbeeld uit de natuur. Ik heb een uiteenlopende achtergrond in certificering van persoonlijk leiderschap tot lichaamswerk en systemisch werk waarbij ik kan begeleiden in een betere kwaliteit van leven. Ik werk niet alleen symptoom gericht maar ga samen met jou kijken hoe jij jezelf beter kunt leren kennen en daarmee kan verzachten in zelfafwijzing en opgebouwde beschermlagen. Zo kan er ontspanning ontstaan in het zenuwstelsel waardoor je weer de kracht voelt om voluit te leven!

Naast het therapeutische werk, zet ik mij in om InnerSense als dochteronderneming van SenseZorg te laten groeien. Ik sta altijd open voor nieuwe ideeën en samenwerkingen.

In mijn vrije tijd vind ik het ontzettend leuk om te blijven leren en heb ik diepgaande gesprekken met vrienden en familie. Daarnaast houd ik van freubelen zoals kleien, schilderen, kaarsen of zeep maken. En wandel ik eindeloos met mijn hond door de bossen of lekker uitwaaien op het strand.

Heb je een hulpvraag of wil je elkaar ontmoeten? Loop gerust binnen of stuur een mailtje. Ik kom graag met je in contact!